Thérapie générale

Bonne nouvelle ! vous êtes sur la bonne page. Form Counselling s'engage à aider les individus à surmonter l'anxiété, la dépression, les dépendances aux substances ou au comportement et tout autre problème de santé mentale. Parfois, nous pouvons nous retrouver coincés dans des comportements, des pensées ou des schémas répétitifs. Si vous sentez que cela affecte votre quotidien ou votre santé et que vous souhaitez partager vos inquiétudes, n'hésitez pas à nous contacter et nous pourrons travailler ensemble dans un espace sans jugement. Ensemble, nous pouvons explorer les défis et développer des stratégies d'adaptation plus saines qui pourraient vous convenir. Je combine une approche centrée sur la personne avec d'autres techniques de conseil fondées sur des résultats scientifiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour vous accompagner dans votre parcours.

Définissons votre intention et commençons.

 

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